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73歳、絶好調!!

「あっ、”スーパーラガーお爺さん”だ!」
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昨日のランチは、73歳の現役営業マンの小野寺孝さん(慶應ラグビーOB・元広告代理店社長)と一緒に。
いつもは新橋の第一ホテル内の中華だが、昨日は11:30に銀座の山野楽器前で集合。
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目指した場所は、銀座3丁目の洋食「煉瓦亭」。
久しぶりだなあ。
銀座で食事をするなんて・・・。

「ここのハムライスが美味いんだよ」
やや高めの大きな声で訴える。
で、出てきたハムライス。
ナイフとフォークで上に載ったハムを細かく切り、その後はスプーンで食べる。
炒飯のような。
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メインはメンチカツ。
一緒に白いご飯を食べたかったが、前に炒めたハムライスを食べているので、我慢、我慢。
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ビールの小瓶。
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昨日”も”いい話を聞いた。
夏休みになると毎朝どこかで流れるラジオ体操。
あの体操は全身を動かすように作られているので、体が活性化される。
一人だと全身動かしているか?

小野寺さんはジム通いはやめて、自宅で火木土の週3回ウェイトトレーングだとか。
ベンチプレスにスクワット、6kgのダンベルを使っての背筋強化など。
ラジオ体操に真似て全身の筋肉に刺激を与えているそうだ。

ラグビーの体作りを40年くらい前から提唱し、コーチとして指導してきた人。
蓄積された筋肉は、73歳になっても衰えていないはず。
しかし、70歳を過ぎると急にパワーがなくなるそうだ。
特に・・・。

プロ野球。
楽天の田中将大投手が、プロ野球タイ記録の15連勝。
4試合連続の完投勝利。
昨シーズンから続く連勝も19に。
凄い、凄い!

近大野球部員が窃盗容疑で逮捕。
秋季リーグ辞退。
18歳の部員が、東大阪市の路上で、65歳の女性から手提げバックをひったくった疑い。
3カ月の活動停止処分。
野球部長と監督から辞任の申し出。

世界水泳。
男子200m背泳で、入江4位、萩野5位。
メダルに届かず残念!

夕食は大井町の焼き鳥「鳥七」へ。
美味いのでついつい追加してしまう。
”鳥”を食べないと!
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締めは右サイド。
もも焼き。
鶏スープと焼きおにぎり。
その下は辛めのチキンライス。
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今朝はこれから新幹線で上田へ。
菅平へ行くのだ~!

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