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もう金曜日だ

2013年になって1週間が早いなあ。
今日は金曜日。
明日から3連休だ。

「サンちゃんが何かしてる!」
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昨日のTKM7(戸塚共立メディカルセブンズラグビークラブ)の練習。
風が冷たかった。
怪我人や代表候補合宿などで、参加者が少ないので、個別のテーマに基づく時間を増やす。
CTB三村亜生は、左右のタックルが同じように出来ないので修正。
まずは右から。
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コーチの辰巳に向かって入るが、高く背中が丸い。
高いのは膝が伸びきっているから。
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サン!
パンツ大きくない?

続いて、”SAKE”花岡の指導の元、左のタックル。
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この時の姿勢が高いなあ。
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ボールキャリアを待っているが、タックラーが仕掛けないと!
相手との間合いを詰めること。
そうすれば、ランニングコースが限定される。
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もっと膝を曲げて相手に向かって行け~!
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膝が曲がっていないため、腰の位置が高い。
飛行機が離陸するスタイル!
背中を真っ直ぐに。
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左肩でヒットするので、肩と左足をもっと相手に近づける。
パワーフット!
更に、右足が伸びきっているので推進力が足りない。
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肩でヒットした瞬間に、右手で相手の左足をリフトアップ。
瞬間芸だ!
そうしてバランスを崩す。
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その状態で前に勢いよく進む。
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倒れ・・・たら、すぐに立ち上がって・・・。
倒れない。
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大和真菜はSHのパス。
グラウンドに置かれたボールを素早くパス。
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姿勢を起こすのが早いとボールが高く浮いてしまう。
もう少し膝を曲げたたままの姿勢を維持して次のポイントへ移動。
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こちらは今井ちはるのパス。
ソフトボールのピッチャーなので、左へのパスは右手のパワーが伝わっている。
右へのパスは・・・。
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ボールを押さえ、パスするまでの流れはいい。
時間をかけずにスムーズ。
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両手の手首を使っている?
女子選手はこれをマスターするのが難しい。
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昼食は、昨日に引き続き「はしごや」。
昨日の帰りがけに、店長が、
「明日、漬け丼なら事前に電話を下さいね」
今日はまぐろの漬け丼だ。
練習後に電話を入れておいた。
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まぐろがたくさん!
次々に胃の中へ。
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久しぶりにいたママ(店長のお母さん)自家製のセロリを炒めたものを出してくれた。
ごま油とサラダ油、醤油に日本酒だけで作ったそうだ。
セロリをみじん切りにして炒めて。
これが最高!
「頼まないですか?」
”SAKE”花岡の一言で、大盛りまぐろの漬け丼の他にライスを一つ。
これをかけて食べてしまった。
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エスビー食品陸上部が、4/1付でDeNAへ移籍。
総監督の瀬古利彦らスタッフと選手12人。
駅伝に復帰して優勝を目指す。
プロ野球監督中畑清、そして瀬古利彦。
賑やかなリーダー。
果たして結果は・・・。

男子ゴルフの石川遼。
今シーズンからアメリカツアーに本格的に参戦する。
その石川遼をアメリカのゴルフメーカー、キャロウェイが年間6億円でサポート。
クラブ、ウェアなどの用具契約を複数年で。
これまでヨネックスと5年10億円で契約していた。

今日はヤクルトグラウンドでの女子日本代表候補合宿へ行く。
戸塚は”SAKE”花岡に任せて。

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