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バックス攻撃を連写!

眠いなあ。
今朝も6時起きで戸塚へ。

昨日はTKM7(戸塚共立メディカルセブンズラグビークラブ)の2013年初練習。
参加者は11人中8人。
参加した8人の内3人がリハビリで、フル参加は5人。
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2週間ぶりの練習は基本中心。
最後はポジション別。
バックスはライン攻撃。
SH大和がパス。
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連写で撮影。
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パスが高い。
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SOの位置に入った三村がキャッチ。
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直ちにパス。
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体が少し流れ気味。
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とにかく速いパスを投げる。
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インサイドCTBの神村がキャッチ。
もう少し広めに立った方が攻める範囲は広がる。
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パスの前段階。
折角、手を出してボールをキャッチしたのに、ボールを胸の前に持ってきている。
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ここでパスモーション。
前の写真の動作が不要。
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パスした後に体が浮き上がっている。
ディフェンスに対して仕掛け、前傾になって懐を広くすれば、コンタクトギリギリまでボールを持てる。
この姿勢ではパス直後にコミットされダメージが大きい。
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前の写真の延長で、パス直後の姿勢に注目。
これではパスに体重が載らない。
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大和、三村がパス後サポートしているが、神村は遅れ気味。
それもパスに姿勢が影響。
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神村からのパスはWTBの位置に入った今井へ。
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FL役の花岡がサポート。
内側には大和と三村。
神村は見えない。
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今井は花岡へパスする?姿勢か。
ここでタックルされたと想定してポイント。
新たなバックスラインを作る。
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今日から女子ラグビー7人制と15人制の日本代表候補の合宿が始まる。
TKMからは、松平貴子と神村英理が参加するが、松平は見学。
鈴木育美は7人制候補として呼ばれているが、怪我のため不参加。
三村は来週15(火)の7人制試合形式の練習に呼ばれている。

従って、今日のフル練習参加者は4人だけ~。

昼食は久しぶりに「はしごや」。
焼き魚、鯖の文化干し。
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鯖が美味い!
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前に座った人は、焼き魚がなくなったため鳥の唐揚げと牡蠣フライ定食。
これも美味そう。
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満足そうな”SAKE”花岡。
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ボケたか・・・。
天ぷら屋の揚げ玉。
これを味噌汁に入れる。
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最後は苦目の濃いコーヒー。
焼き魚(鯖の文化干し)定食550円+ご飯大盛り60円+コーヒー150円=760円のランチ。
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