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たたかう脳外科医、栃木1区・石森ひさつぐ!

寒くなったねえ。
東京、8時の気温は6.8度で、昨日より4度も低い。
今朝は極寒の6時から1時間ほどウォーキング。
朝食は和食。

総選挙まで18日。
また新しい党かい。
選挙用のポスター作りは間に合うの?
東京は都知事選挙も来月16(日)だ。

昨日夜、石森久嗣から電話がかかってきた。
慶應ラグビーOBで、上田が監督時代の選手。
民主党栃木1区から出馬して初当選してから3年3ヶ月。
再びの試練だ。
石森からは、選挙を前に宇都宮に来てくれるかとの内容。
明日29(木)19時から「石森ひさつぐ総決起集会」がある。
場所は、JR宇都宮駅から3kmにある結婚式場「アピア」別館3階平安の間。
”友人代表”として行ってくる。
その後、12/4(火)に出陣式、12/8(土)必勝集会と続くが、スケジュール的には明日か。
向かい風の中での選挙戦。
頑張って欲しい!

栃木1区のみなさん、
「”たたかう脳外科医!! 石森、石森ひさつぐをよろしくお願いします!
石森はこの3年3ヶ月間、宇都宮から通い続けて、誠実に働いてきました。
国、地元のために。
その活動を更に大きくするために、もう一回、もう一回~、チャンスを与えて下さい!
どうか、よろしくお願いします。」

選挙カーに乗っているようだ。

ラグビー界では、2019年に日本でワールドカップが開かれるが、石森は国会議員としていて欲しい。
これからが重要な時期だし・・・。

明日は、”民主党”の石森ではなく、石森ひさつぐの応援を依頼する。
まあ、前回も同じだったが。
慶應ラグビーの同期はバックアップしているのかなあ。

肉球を痛めているミント。
走ることが出来ないので、昨日は上田の足に顎を乗せて寝ていた。
早く良くなって走らせたいが。
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TKM7(戸塚共立メディカルセブンズラグビークラブ)、先週から火、金曜日は、新たに加わった村上S&C(ストレングス&コンディショニング)コーチがアップと体の強化を指導。
上田は「SPORTEC」があったため、村上セッションは初めて。
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まずは横一列で色々と体の位置を変えてのバランス&ストレッチ。
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次は移動しながら。
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ラダー。
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ラグビー選手用として良いプレーが出来るように!
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続いてハードル。
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昨日で3回目だったが、良くなっている選手が出てきている。
体のバランスはハッキリわかる。
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最後はタックルマシンを使う。
まずは体重移動のランニング。
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その後、2人1組で、マシンを担ぎ上げたり、ラグビーの姿勢で押し、転がすなど。
1時間5分ほど。
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このトレーニングは、まだ導入期間のため、種目によって説明が入るが、慣れてくれば間隔を詰めて凝縮できる。
また、すぐに効果が出るものではなく、継続すること!
体の全ての部分を使うので、ラグビーのプレーとは密接に関係し、筋力が弱い部分はプレーの弱さに出ていることがわかる。


練習後の昼食は久しぶりに「はしごや」で焼き魚定食。
昨日はホッケ。
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大きいなあ。
前に座って食べていた”SAKE”花岡は、皮もきれいに食べて、まるで動物のようだった。
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そこから「ゴールドジム戸塚神奈川店」へ。
選手たちは、昼食後に講習会があったので、ジムに来るまでマシンとウォーキングを1時間。
サウナにちょっと入って終了。
久々のトレーニングでスッキリした。

<ラグビー>
*ワールドランキング

1位・NZ
2位・南ア
3位・豪州
4位・フランス
5位・イングランド
6位(7位)・アイルランド・・・アルゼンチンに勝利。
7位(8位)ウェールズ・・・NZに敗戦だが・・・。
8位(9位)・サモア・・・フランスに14-22で負け。
9位(6位)・アルゼンチン・・・アイルランドに負け。
10位(11位)・イタリア・・・豪州に19-22と善戦。
11位(12位)・トンガ・・・スコットランドに勝利。
12位(10位)・スコットランド・・・トンガに負け。
13位(14位)・フィジー・・・グルジアに24-19で勝利。
14位(13位)・カナダ・・・NZマオリに19-32で負け。
15位・日本
16位・アメリカ

*トップリーグ
今週末12/1(土)の第9節から再開。
12/1(土)東芝対ヤマハ (熊谷13:00)
       サントリー対NTTドコモ (山梨・中銀スタ13:00)
  /2(日)NTTコム対神戸製鋼 (花園12:00)
       近鉄対リコー (花園14:00)
       パナソニック対トヨタ (太田13:00)
       サニックス対キヤノン (グローバル13:00)
       九州電力対NEC (熊本KKウイング14:00)

*秩父宮FM
秩父宮でトップリーグの試合があるのは、12/15(土)13:00のサントリー対NTTコム戦。
その後は、年内は12/22(土)2試合(NTTコム対近鉄、NEC対キヤノン)。

大学選手権2ndステージが始まり、FM放送はするよ!
12/8(土)14:00、9(日)2試合、16(日)2試合、23(日・祝)2試合。
12月は、3週続けて土日放送だ。

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