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「スポーツサイエンス・テクノロジー2009」

2(金)から3日間、昨日4(日)まで開かれた「スポーツサイエンス・テクノロジー2009」。
早朝の東京ビックサイト。
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2016年五輪東京招致の垂れ幕がまだ・・・。
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入口には多くの人が吸い込まれて行きます。
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これは1階で開かれていたアパレルのファミリーセール。
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さて、こちらの会場は、展示スペースとセミナースペースが出来ています。
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私は3日間東京ビックサイトにいて、立っていることが多かったので、腰と背筋に疲れが・・・。
そこで控室の前にあった「Horrel」・ホグレルでストレッチ!
ディッピング(肩甲骨周辺)、プルオーバー(肩周辺)、インナーサイ骨盤周辺)の3つのマシンで、ストレッチ。
これは楽になったねえ。
筋肉がほぐされるので、可動範囲が広がる。
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そして、会場でひと際目立ったのがこの人。
水素を貼るコーナーにいたこの人は、中国の技術をマスターし、3500人に教えたそう。
私は、左のアキレス腱を切ったためにとても固くなっている。
それを柔らかくするとして、仰向けに寝て、足でそけい部(足の付け根周辺)を押してもらった。
その効果は・・・・バッチリ!
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