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”ギプス”

”ギプス”を巻いたことありますか?
骨折・・・・。
私は現役時代にアキレス腱を断裂し、手術してから重い”石膏”の”ギプス”を巻いたことがあります。
”ギプス”の語源は、ドイツ語の石膏・Gipsからきていますが、英語ではcastと言うようです。

現在では、捻挫をした場合でも幹部を動かさないためにギプスを巻きます。
昔と違って、早く巻けて軽いグラスファイバー製が主流です。
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まずはギプスを巻く部分をきれいにします。
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そこにネット包帯?をつけます。
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次はギプスの下に青と白の巻物。(オルテックスという商標もある)
これを巻いて、ギプスと皮膚がすれないようにします。
夏場は暑いんですが・・・。
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空いた場所がないようきれいに巻いて
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いよいよギプスです。
お湯にグラスファイバー製のギプスを入れて柔らかくします。
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そして、巻きつけ開始!
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徐々に下へ
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一応巻けましたが、
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これでは弱いので、この上にも巻きます。
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次は立って、当たる場所がないか確認。
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歩けるかチェック!
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この状態で、治療用電流を流します。
装着期間は1週間。
上半身のトレーニングはできます。
私は左足のアキレス腱を切ったのですが、手術翌日から右足でけんけんや両足の膝の筋力強化を始めました。
勿論、腹筋、背筋、上半身の強化もです。
辛い、辛い、リハビリでした。

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