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2007年08月 アーカイブ

2007年08月22日

初めての登場!ラグビー上田昭夫です!!

初めて「aspota」に登場しました上田昭夫です。
最初ですから自己紹介からにしましょう。

サラリーマン(フジテレビジョン社員)
*1987年4月1日に途中入社して20年が過ぎました。現在スポーツ局スポーツ制作センター開発事業部開発担当部長です。毎朝8時半には台場にあるフジテレビ23階スポーツ局に通勤しています。

元キャスター(ニュースキャスター4年間、スポーツキャスター3年間の計7年間経験)
*1988年(昭和63年)4月から1年間、フジテレビ深夜ニュース番組「デイトライン」でキャスター。
*1989年(平成元年)4月から2年間、夕方のニュース番組「スーパータイム」で、安藤優子さんと一緒にキャスター。
*その後2年間は、報道局社会部司法記者クラブキャップ。1993年(平成5年)4月から1年間、早朝ニュース番組「おはよう!サンライズ」キャスター。
*1994年(平成6年)4月から3年間、「スーパータイム」スポーツコーナーを中井美穂さん、八木沼純子さん(フィギュアスケート)と一緒に担当。

フジテレビ番組への出演
*「ジャンク スポーツ」に数回出演
*「晴れたらイイねッ!」(放送終了)で、”米作り””味噌作り””岩魚を育てる””無人島生活””まぐろ釣り””新茶作り””洞窟探検””マタギに学ぶ”などで出演。

ラグビー
*小学校5年生のクラブ活動で始める。
*元日本代表選手として海外遠征に参加。キャップ(国と国との試合に出場)6。
*トヨタ自動車のメンバーとして、1977年度日本選手権優勝。
*慶應義塾大学監督として、1985年度大学選手権及び日本選手権優勝。1999年度ラグビールーツ校慶應の創部100周年のシーズンで大学選手権優勝。
*U-21日本代表監督として、2002,2003年W杯出場。
*現在は、協会のトップコーチ資格担当、秩父宮ラグビー場FM放送パーソナリティ。(秩父宮で日本協会主催試合を観戦をする際には、ラジオをお忘れなく!)慶應義塾大学では、人材確保担当と慶應ラグビースクールGM。
*尚、こうしたラグビーに関しては、勤務先のフジテレビ、以前の勤務先のトヨタ自動車でも週末の休日と年休を取っての活動となっている。従って、夏休みは毎年合宿です。
*写真は日本代表時代と1985年度慶應の監督時代のものです。
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ブログ
*私はフジテレビHPスポーツページで「上田昭夫のひとりごと」を平日毎日書いています。1999年7月に「編集長のひとりごと」としてスタートし、2000年4月から現在のブログになりました。すでに8年間ほぼ毎日書く続けていて、今年1月から写真を入れた現状のスタイルになりました。
*同じくフジテレビHPスポーツページでは、毎週金曜日アップで「Rugby Navigate」をライターの大元よしきさんと同じテーマで前後半を担当して書いています。
*更に、2週間に1回ほど経済紙フジサンケイ ビジネスアイで「上田昭夫のSports@Biz」を執筆しており、その原稿もフジテレビHPスポーツページでアップされます。
*そして、新たに「aspota」でも「スポーツひとりごと」を週に1回程度書くことにしました。アスリートの中 に入って書くのは気恥ずかしいですが、元キャスター&元アスリート、指導者として書ければと思っています。
*フジテレビHPスポーツページで書いている私のブログは、横にリンクボタンがありますので、是非とも読んで下さい。

その他、自慢できることは・・・
*1986年東京都都民文化栄誉章受賞。
*日本体育協会公認上級コーチ資格。
*日本ラグビーフットボール協会トップコーチ。
*IRB(世界のラグビーを統括する国際ラグビーボード)レベルⅣ指導者資格。
*東京都ラグビーC級レフリー資格。
*大分県「豊の国かぼす特命大使」(東京都出身で、大分県とは縁はないのですが、かぼすが大好きな?ことで特命大使に任命されました。名刺もあります!)

さあ、いかがだったでしょうか?
この「aspota」とともに、フジテレビHPスポーツページも読んで下さい!!!
よろしく!
今年4月、宮崎県知事室で面会した東国原知事とのツーショット!
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猛暑でも食欲モリモリ!!

「夏の食卓」の前に、遠い昔に現役を引退した私の体重遍歴を書きましょう。
身長160cmと小柄で大きな相手を倒さなければならないラグビーをしていたので、
*高校時代58kg→60kg
*大学時代60kg→62kg
*社会人・日本代表時代64kg
とコンタクトが強くなるに従い、体重を増やして衝撃に負けない体作りをしていました。
その原点は、食事とウェートトレーニング。
現役を引退してからは、大学時代の62kgを維持していて多くの人の驚かれました。勿論、よく食べ、よく飲み・・・。代謝がよいのでしょうか!?
そして、一昨年から60kg前後まで下がり、高校時代の体重になりました。体脂肪も一時期16%位まで落ちましたが、現在は19~20%くらいですかねえ。

食事の基本は”決まった時間に食べること”です。

朝食:7時前後。トマトジュースを毎日飲みますが、GOKOアグリファクトリのジュースは凄く濃厚で、病み付きになっています。コーヒーは豆を挽いてから波動水で入れたものに牛乳を加えて飲みます。結構たくさん食べますかねえ。ミネストローネスープにサラダ、果物ですから。
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昼食:会社で弁当を食べます。8時半に台場のフジテレビに到着してから午前中はデスクワークが続き、カロリー消費が少ないので弁当が適度でいいです。この日は好物のオムライスです。
弁当が作れない(自分が作るのではありませんが)時は、フロアまで運んでくれる「玉子屋」の430円弁当を頼みます。
キャスター時代に当時1万食を依頼先まで運んでいた「玉子屋」を取材し、自ら配送も経験しました。材料、量、値段、カロリーと申し分なし。現在では7万食の依頼に対して、誤差がたった0.5%30食程度でスタンフォード大学からその流通の正確性の研究をしたいとの申し出があるそうです。
年商90億円、現在の菅原勇一郎社長は立教大学の野球部出身で、奥さんは明治大学のチア出身。
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夕食:週末を除いて外食ですね。仕事関係、ラグビー関係など酒を飲みながら色々な話をします。この日は、渋谷にある宮崎地鶏「たもいやんせ」で夕食。先月TBS[チューボーですよ!」でチキン南蛮がテーマとなり、大将の四宮保親さんが街の巨匠として登場してから更に混むようになってしまい・・・。満席で入れない場合は、入口外の特等席になります。どこ店でも必ずオーダーするのが枝豆です。「晴れたらイイねッ!」(放送終了)で大豆を育て、枝豆、豆腐、納豆、味噌まで作った経験があり、それ以来枝豆大好き人間になりました。その他、キャベツ、腿の塩焼きなどを食べ、最後は特製のスープと地鶏親子丼を作ってもらいました。
*「たもいやんせ」は、宮崎弁で「召し上がれ」の意味です。
*瓶の「かんろ」は、日南の焼酎で20度なんです。軽いのでどんどん飲んでしまいます。
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鍋将軍:自分で料理を作る会を時々開きます。そのメインが鍋です。相撲部屋の取材でいくつかの部屋でちゃんこ鍋をご馳走になったこともあります。鶏鍋からポトフ、キムチ鍋、そして絶品?なのは肉骨茶(バクテー)で、豚肉スペアリブの漢方煮込み鍋とでもいいいましょうか。シンガポール、マレーシアで食べられている鍋で、そこに長いこと住んでいた方からも高い評価を頂きました。
アスリートのみなさん、オーダーして頂ければ作りに行きますが・・・。
ポイントは、必ず油を取ることで、どんな鍋でも同じです。手間はかかりますが、アスリートにとって油の摂取は禁物。


2007年08月24日

猛暑の中、ラグビーの試合!

ここで2回目の書き込みです。
自己紹介、そして毎日写真入のブログ、フジテレビHPスポーツ「上田昭夫のひとりごと」(横にリンクボタンがあります)を見ていただけたでしょうか?
さて、今日の内容は次の通りです。
★今日の経済紙フジサンケイビジネスアイで、「上田昭夫のSports@Biz」が掲載されています。今回で32回目、テーマはラグビー夏合宿のメッカ菅平高原についてです。掲載記事は来週月曜日にフジテレビHPスポーツでアップされます。(横にリンクボタンがあります)
このコラムでは、「aspota」についても書いていますので。
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★今日、秋田国体に出場するためのラグビー関東ブロック予選、ミニ国体が熊谷ラグビー場でありました。8都県が2つのブロックに分かれ、明後日26(日)の決勝があり、出場できる2都県が決まります。
熊谷といえば、16(木)に観測史上最高の”40.9度”を記録した場所。そんな中でラグビーが出来るかと思いましたが、スポーツ文化公園の中にあるラグビー場は意外と涼しい風が吹いていました。
それでも、強い日差しが照りつけて暑いには違いないですが。
熊谷はラグビータウンとして有名で、駅前には大きなラグビーボールが置かれ、ラグビー場には芝生のグランドが3面あります。
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ラグビー場に入るところには、懐かしい郵便ポストがあります。
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ラグビーでは、こうした場合1分間の「Water Break」を入れます。今日の試合(少年)は25分ハーフだったので、途中の12~13分頃でしょうか。
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国体に参加するチームは単独の場合がありますが、ラグビーは混成軍です。都県内でいつもライバル同士で戦っているチームから都県を代表する選抜チームを作って試合をします。夏は各チームの合宿があり、選抜チームの練習時間が少ないので、チーム作りに時間はかけられませんが、同じラグビーの仲間として選抜チームのメンバーになることは非常によい経験となるでしょう。
また、国体の結果は冬に花園で開かれる全国高校大会のシードの参考となるので、上位を狙うチームは必死です。
これは東京(パープル)と埼玉(グリーン)の試合です。
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こちらは、神奈川(紺)と栃木(オレンジ)。
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★明日は私が高校生の試合、慶應対同志社の定期戦のレフリーをします。
水分補給を選手だけではなく、自分もしないといけませんね!!

2007年08月26日

ラグビー日本代表大畑が再びアキレス腱断裂!

W杯直前、日本代表大畑大介が再びアキレス腱断裂!

ラグビーは、9/7からフランスで4年に1回のW杯が始まります。
登録メンバーは30人で、各国怪我に備えてバックアップメンバー数名が帯同してW杯に臨みます。
日本代表は、8/10(金)アジア・バーバリアンズと壮行試合。翌11(土)に結団式と壮行会があり、12(日)に日本を出発してイタリアでW杯に備えて合宿をしています。
日本ラグビーのエースと言えば、「大畑大介」です。
神戸製鋼コベルコスティーラーズに所属している31歳で、ポジションは最もスピードが必要なWTB(ウイング・スリークォーターバック)14番です。
キャップ(国と国との試合・テストマッチに出場した回数)58。
大畑は、そのテストマッチで69トライを上げ、通産トライは世界最高記録です。
その大畑は、今年1/14のヤマハ戦で右アキレス腱を断裂してしまい、その後手術をしてリハビリに励んでいました。
日本代表のヘッドコーチ、JK(ジョン・カーワン)は、W杯には大畑の経験とスピードが必要であるとリハビリ期間中にも関わらず、日本代表スコッド(代表チームを作る集団)に入れました。
そして、10(金)の壮行試合に前半40分間ながらキャプテンとして大畑を起用し、先制トライを上げて復活をアピールしたのですが・・・。

日本代表は、25(土)イタリアのモリアーノベストで、ポルトガルとW杯前最後の調整試合をしました。
前半に出場した大畑は、8分に復活した逆側左足のアキレス腱を断裂してしてしまいました。
本人は、「アキレス腱を切るなら逆側の足」との不安があったよう。
これで、W杯への出場が出来なくなってしまいました。

ラグビー日本代表は、登録した30人からすでに、HO(フッカー)山本貢(三洋電機)が練習中に肉離れをしてしまい、猪口拓(東芝)と入れ替わりっています。
大畑と共に、ポルトガル戦ではSO(スタンドオフ)安藤栄次(NEC)も膝の靭帯を損傷し、W杯にはk日しい状況。

バックアップメンバーには、バックスの選手が2人入っていますが、専門職のSH(スクラムハーフ)金と骨折が回復していないSOアレジなので、日本から2人の追加メンバーを呼ぶことになるでしょう。

日本代表ラグビーは、W杯開催前にアクシデントが続いています!

実は私も日本代表の現役時代にアキレス腱を切りまして・・・。
アキレス腱が痛いのでスポーツドクターに診察してもらうと「アキレス腱周囲炎」と診断され、国体が終わったら軽い手術をすることにあっていたのですが、国体で切ってしまい。
今でも腱が太くならないんですよ!!
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2007年08月27日

テレビ視聴率を知りたくありませんか?

世界陸上にゴルフ、F1など週末はテレビでスポーツ放送がたくさんありました。
果たして視聴率はどれ位?
ハイ、ハイ、お答えしますよ。翌日のスポーツ新聞より早くです。
フジテレビ「上田昭夫のひとりごと」(リンクボタンは隣りにあります)では、スポーツは勿論のこと、気になる番組の視聴率をほぼ毎日紹介しています。
月曜日は、前の週の金曜日から土、日の3日間をまとめて書いてます。
「上田昭夫のひとりごと」は、毎日昼頃アップされますので、そちらもよろしく!
ちなみに、世界陸上(TBS)の視聴率は、細かく分かれているので・・・・。

2007年08月28日

イエローカード3枚!出した!!

イエローカードを3枚出しました。
私はラグビーの指導者資格の他に、レフリー資格(東京都C級)を持っています。公式戦のレフリーを吹く機会はありませんが、慶應高校などの練習試合ではよくレフリーをします。
先週25(土)14時半から横浜市港北区日吉にある慶應義塾大学の人工芝ラグビーグランドで、慶應高校と同志社高校の定期戦のレフリーをしました。
平年より暑い日が続く中でのラグビーの試合。試合の途中で水分を補給する「ウォーターブレイク」も入れて前後半30分ハーフの試合。
レフリーの自分も水分を補給しました。
その試合で、3枚のイエローカードを出すことになりました。
ラグビーの試合の場合、イエローカードが出されると10分間試合に出場できないシンビンとなります。
1試合で3回もシンビン!
果たして、どうしてだったのでしょうか?
詳しくは明日29(水)のフジテレビHPスポーツ上田昭夫の「ひとりごと」に書きます。
ラグビーのトップレフリー、9人の中の一人平林泰三レフリーに確認したところ、適切なジャッジとの判断でした。
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2007年08月29日

ラグビーW杯

9/7(金)から4年に1回開かれるラグビーW杯(第6回)が始まります。
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第1回:1987年・ニュージーランド(NZ)など、優勝NZ。
第2回:1991年・イングランドなど、優勝オーストラリア。
第3回:1995年・南アフリカ、優勝南アフリカ。
第4回:1999年・ウェールズなど、優勝オーストラリア。
第5回:2003年・オーストラリア、優勝イングランド。
第6回:2007年9/7~10/20・フランスなど、優勝候補NZ、南アフリカ、オーストラリア、フランス。
*開催国の「など」は、その国以外でも試合があります。

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日本はこれまでの大会にアジア代表として出場し、今回で6回連続。しかし、結果は1991年にジンバブエに勝っただけで1勝15敗。
実力の差がありすぎるので、IRBは今回までの参加国20を次回(2011年NZ)から16に削減することを発表しました。
その参加資格は、今回の大会の予選4組の3位以内(各組5チーム)12チームと残り4チームを世界規模の予選で決める予定にしています。
日本は今大会予選で3位以内に入るためには2勝することが必要です。

現在IRB(世界のラグビーを統括する国際ラグビーボード)ランクで日本は18位。
予選プールで2勝するためのターゲットは、13位のカナダと12位のフィジーです。
残りの2位オーストラリアと8位ウェールズは実力的に勝つのが難しいことから、大会に登録された30人を2つにチームに分けて試合をするプランです。
そのジャパンを率いるのは、第1回大会のトライ王となったNZ人のジョン・カーワンHD(ヘッドコーチ)。
日本ではNECでプレーし、イタリア代表監督の経験もあります。
JK(ジェーケー)と呼ばれ、日本の文化を学んでW杯2勝を目指します。

ラグビーでは、国を代表する選手を国籍で決めません。これは追って詳しく説明します。
従って、日本代表には4人のNZ人、トンガが1人、日本国籍を取ったトンガ出身が2人がいます。
8/11に壮行会を終えて、翌日合宿地のイタリアに出発しました。
開幕まであと10日となりましたが、練習で肉離れ、調整試合では大黒柱の大畑大介がアキレス腱断裂、更に司令塔の安藤栄次が膝の靭帯損傷で、3人が帰国し入替え選手が日本から飛び立ちました。
チーム作りからして非常に心配です。

試合の模様は、Jスポーツが生中継します。
地上波では日本テレビが放送するようですが、他局ですから宣伝はしません。
やはりスポーツは”LIVE”です!!!
日本の試合は次の通りJスポーツ中継されます。
9/ 8(土)日本時間22:15~対オーストラリア。
9/12(水)  〃  24:30~対フィジー。
9/20(木)  〃  27:30~対ウェールズ。
9/25(火)  〃  24:30~対カナダ。
12日と25日の試合に勝てば3位以内に入れるでしょう。

その他、ラグビーの世界最高峰の試合が続くので、W杯が終わるまでは寝不足です。
日本の試合は、私が解説するパブリックビューイングをするかもしれません。
*左側キャップをかぶっているのがJK。右は元NZ代表(オールブラックス)ジョナ・ロムー
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2007年08月30日

アスリートの割れた腹筋が羨ましい!

世界陸上はTBSが放送していますが、毎日の視聴率はフジテレビHPスポーツ・上田昭夫の「ひとりごと」で書いています。
セパレートのユニフォームを着る女性アスリート。そこに見える割れた腹筋は「さすが!」ですね。
(一部種目によっては違いますが・・・。どんな種目かって?投てき系でしょうか!?)
力を発揮するには、自然と素晴らしい筋肉がつきます。
私も遠い昔は、あのような体をしていたんですが・・・。

以前、ハンマー投げの室伏広治選手の筋肉を触らせてもらったことがあります。
よい機会でしたから、上腕から背筋、大胸筋と色々な部分の筋肉をタップリ触らせてもらいました。
大きても柔らかく、柔軟性のある筋肉。
一緒にいた柔道の井上康生選手の筋肉も触りました。
柔道の選手は一体どんな筋肉か・・・。
思った以上に柔らかい!・・・”柔”道ですから・・・

私もラグビーのタックルで出来上がった筋肉は今でも落ちません。
見たい?見たくないですよね!?
いつかお見せできるように鍛え直しましょう!

世界陸上、日本選手は頑張っているのですが、良い結果が出ませんね。
しかし、世界トップレベルの競技を見られるのは素晴らしいことです。


2007年08月31日

牛スジ煮込みを作りました!

明日から9月です。夏の疲れを取るため?に牛スジ煮込みを作りました。
これは、外苑前にある焼き鳥屋にあるものです。どこでも「牛スジ煮込み」はありますが、ここのは特においしいので、自分でもちょくちょく作っています。

<準備するもの>
和牛の牛スジとすね肉、玉ねぎ、キャベツ、ニンニク、生姜、醤油、味噌、コチュジャン、コンソメの素、日本酒(料理酒)、塩、胡椒。

<作り方>
①牛スジとすね肉を沸騰したお湯でリンス(汚れ、アク、油を取り除く)。
*我が家の近くにある肉屋では、牛スジが冷凍になっているので、解凍も兼ねる)

②取り出したスジ、肉を食べやすい大きさに切る。
*スジは固い部分があるので、出刃包丁で切ります。

③鍋に新たに水を入れ沸騰させる。
*鍋は大きい方がいいですね。

④沸騰したらスジ、すね肉を入れる。
*チキンコンソメ、塩、胡椒、醤油、日本酒を入れる。
*ニンニク、生姜は細かく切るか擦って入れる。
*弱火でコトコト煮込む。アク、油を小まめに取り除く。

⑤玉ねぎ、キャベツを切って鍋に入れる。
*これも細かくする。

⑥この状態でしばらく煮込む。
*玉ねぎ、キャベツの形がなくなるまでジックリ煮込む。
*野菜が入ると甘みが出るので、味見をして醤油などを入れて調整。但し、その後味噌とコチュジャンを入れるので薄めにしておく。
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⑥数時間煮込んで・・・。
*野菜類が溶けてきたら味噌とコチュジャンを入れる。
*それから更に煮込む。
*ここでも油、アクをしっかり取り除くこと。
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⑦さあ、出来上がり!
*キムチを乗せて食べるといいです。
*ご飯の上にかけ、温泉玉子を乗せても可。
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⑧多めに作って冷凍保管。
*次回作る時に足します。

★お味はいかが!?

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